sun5126 님의 블로그

"왜 집에서 만든 호박죽은 맛집처럼 안 될까요?" 날씨가 쌀쌀해질 때마다 따뜻한 호박죽 한 그릇이 생각나시죠? 하지만 막상 만들려고 하면 덩어리가 지거나 맛이 밍밍해서 실망하신 경험, 다들 있으실 거예요. 저도 처음엔 그랬답니다. 엄마 호박죽 맛이 그리워서 무작정 도전했다가 실패만 몇 번 했던 기억이 나네요. 하지만 이제는 자신 있게 말씀드릴 수 있어요. 몇 가지 핵심 포인트만 알면 누구나 맛있는 호박죽을 만들 수 있다고요! 1. 호박죽 쉽게 만드는 법의 핵심, 호박 선택부터 다르게 호박죽의 맛은 호박 선택에서 70%가 결정된답니다. 단호박과 늙은 호박, 무엇을 선택하느냐에 따라 맛이 완전히 달라져요. 단호박은당도가 높고 손질이 편해서 초보자분들께 추천드려요.표면에 상처가 없고 윤기가 나며, 무게감이..

매달 월급명세서를 확인하면서 "올해는 얼마나 오를까?" 궁금해하셨죠? 저도 공직에 있는 동생이 작년에 "형, 올해도 1%대 인상이면 실망할 것 같아"라고 하던 말이 기억나는데요. 2026년에는 완전히 다른 이야기를 할 수 있을 것 같아요. 드디어 9년 만에 최대폭 인상이 확정되었거든요! 2026년 공무원 수당인상, 무엇이 달라질까? 2026년 1월 1일부터 공무원 보수가 전년 대비 3.5% 인상됩니다. 2017년 이후 9년 만에 가장 높은 인상폭이에요. 특히 젊은 공무원들에게는 더욱 반가운 소식인데요, 7~9급 저연차 공무원은 추가 인상이 더해져 총 6.6% 인상됩니다. 제 동생이 9급 공무원인데, 계산해보니 월급이 17만원이나 오르더라고요. 연간으로는 200만원 넘게 추가 수입이 생기는 거예요. ..

작년 설날에 친척 어르신께서 제 나이를 물어보시면서 "무슨 띠야?"라고 하셨는데, 순간 당황했던 경험이 있으세요? 저는 제 띠도 헷갈려서 멍하니 서 있다가 "아, 그게... 뭐였더라?" 하며 스마트폰을 꺼내 검색했던 기억이 있어요. 오늘은 그런 당황스러운 순간이 다시는 오지 않도록, 12가지 띠순서를 명쾌하게 정리해 드릴게요. 12가지 띠순서, 왜 이 순서일까? 흔히 알려진 설화에 따르면, 옥황상제가 동물들을 불러 달리기 대회를 열었대요. 도착한 순서대로 12 띠가 정해졌는데, 영리한 쥐가 소 등에 올라타고 있다가 결승선 앞에서 뛰어내려 1등을 차지했다는 이야기죠.하지만 제가 조사한 결과, 더 흥미로운 진실이 있어요. 십이지의 순서는 발가락 홀짝으로도 설명되는데, 짝수 띠 동물은 발가락이 짝수 개, ..

여권 신청하려고 준비한 사진이 반려되어 다시 찍으러 가야 했던 경험, 있으신가요? 저도 작년에 그런 경험을 하고 나서 여권사진 규정을 꼼꼼히 파헤쳐봤어요. 특히 2026년 현재는 예전과 달라진 부분들이 있어서, 오늘 제가 직접 경험하며 알게 된 핵심 내용들을 전부 공유해드리려고 해요. 2026년 여권사진 규정, 무엇이 달라졌을까? 가장 큰 변화는 바로 AI 편집 및 보정이 전면 금지되었다는 점이에요. 요즘 스마트폰 카메라나 증명사진 앱에서 자동으로 피부 보정이 되잖아요? 그런 보정 사진은 이제 접수가 안 돼요. 국제민간항공기구(ICAO) 기준에 따라 실제 본인의 모습을 정확히 보여줘야 하기 때문이에요. 제 친구는 AI 증명사진 앱으로 찍은 사진을 제출했다가 반려됐어요. 얼굴이 너무 작게 나왔고, 미세..

배우 안성기 프로필 이름: 안성기(安聖基)나이: 1952년 1월 1일생, 향년 74세 (2026년 1월 5일 별세)고향: 대한민국학력: 한국외국어대학교 베트남어과 졸업가족: 부인 오소영(조각가·이화여대 조소과 교수), 자녀 2남 (장남 안다빈, 차남 안필립) 주요 경력:1957년 영화 '황혼열차'로 아역배우 데뷔 (만 5세)69년간 170여 편의 영화 출연대표작: '만다라'(1981), '고래사냥'(1984), '투캅스'(1993), '인정사정 볼 것 없다'(1999), '실미도'(2003), '라디오 스타'(2006) 등청룡영화상, 대종상영화제, 백상예술대상 등 다수 수상1991년 유니세프 한국위원회 홍보대사 임명예비역 육군 중위 (ROTC 4기, 1974년 포병 소위 임관)현직: '국민배우'로..

배우 조윤우 프로필 이름: 조윤우 (본명: 조민식)나이: 1991년생, 만 34세 (2026년 기준)고향: 대한민국학력: 정보 없음가족: 4년 교제한 연인 (결혼 예정) 조윤우 결혼 배우 조윤우가 2026년 1월 1일 자신의 개인 SNS를 통해 결혼 소식을 전했다. 조윤우는 "4년이 넘는 시간 동안 함께해 온 소중한 연인이자 가장 친한 친구"라고 예비 신부를 소개하며, 함께 찍은 다정한 커플 사진도 함께 공개했다. 그는 "평생을 함께할 소중한 인연이 생겨 저희만의 소박한 일상을 그리기 위해" 이러한 결정을 내리게 되었다고 밝혔다. 또한 "남은 인생은 태어나 처음으로 평생을 지켜주고 싶은 사람과 함께 재미있게 그려보고 싶다"며 결혼 생활에 대한 기대감을 표현했다. 팬들은 조윤우의 결혼 소식을 축하..

필리버스터의 뜻과 강제 종료 방법, 최장시간 기록까지 정리했습니다. 최근 장동혁 대표가 24시간 필리버스터로 역대 최장 기록을 세우며 다시 주목받고 있는 필리버스터, 무엇이고 어떻게 진행되는지 알아봅니다.필리버스터 뜻 필리버스터는 국회에서 사용하는 합법적인 의사진행 방해 전술이에요. 한마디로 말하면 '무제한 토론'이죠. 찬성이든 반대든 의원이 토론대에 서서 계속 말을 하면 표결로 넘어갈 수 없거든요. 그래서 소수 정당이나 반대 의원들이 자신들이 반대하는 법안의 통과를 최대한 늦추기 위해 사용하는 방법입니다. 영어 단어 filibuster는 원래 해적을 뜻하는 말이었는데, 의회에서 시간을 약탈한다는 의미로 쓰이게 됐어요. 우리나라에서는 2012년에 처음 도입됐고, 주로 야당이 여당의 법안 처리를 저..

매일 아침, 출근길 빌딩 로비에서 우리는 선택의 기로에 섭니다. 한쪽엔 편안한 엘리베이터, 다른 한쪽엔 텅 빈 계단. 전 솔직히 고백하자면, 작년까지만 해도 무조건 엘리베이터 파였어요. 그런데 건강검진에서 혈압 수치가 경계선을 넘나들기 시작하면서, 뭔가 바꿔야겠다는 절박함이 찾아왔죠. 계단 오르기 운동효과, 왜 전문가들이 극찬할까? 계단오르기는 심폐력 강화, 하체근력 강화, 관절 강화, 유산소 운동의 효과를 동시에 볼 수 있는 운동이에요. 평지를 걷는 것과 비교하면 약 20배 더 많은 칼로리가 소모된다는 연구 결과도 있습니다. 제가 3개월간 실천하면서 체감한 가장 큰 변화는 바로 '숨이 덜 차진다'는 거였어요. 처음엔 3층만 올라가도 헉헉거렸는데, 이제는 7-8층도 편하게 올라갈 수 있어요. 숫자로..

목구멍은 칼로 긁는 듯 아프고, 옆에서 자는 가족까지 깨울까 봐 이불로 입을 막았던 기억, 있으신가요? 저도 작년 겨울 독감 후유증으로 한 달 넘게 마른기침에 시달렸어요. 병원 약도 먹고 시럽도 마셨지만, 결국 저를 구해준 건 할머니의 오래된 민간요법이었답니다. 기침에 좋은 민간요법, 이제는 과학이 증명합니다 민간요법이라고 하면 "검증 안 된 거 아니야?"라고 생각하기 쉬워요. 하지만 최근 연구들이 우리 조상들의 지혜를 하나씩 과학적으로 입증하고 있어요. 메디컬뉴스투데이의 보고에 따르면, 꿀차나 배즙 같은 자연 요법이 실제로 기침 완화에 효과적이라고 해요. 집에서 바로 실천할 수 있는 민간요법 TOP 5 민간요법 핵심 성분 주요 효능 추천 섭취법 꿀덱스트로메토르판기침 억제, 염증 완화따뜻한..

엄마와 함께 자는 조카를 깨울까 봐 화장실로 뛰어가던 그날이 아직도 생생해요. 독감 앓고 나서 2주째 계속되는 기침에, 병원 약도 듣지 않아 절망했던 그 순간. 친구가 알려준 한 가지 음식이 제 기침을 멈춰줬어요. 기침에 좋은 음식, 이제는 과학이 증명했어요 영국 옥스퍼드대 연구진이 1,761명을 대상으로 조사한 결과, 꿀을 섭취한 환자가 항히스타민제를 복용한 환자보다 기침 증상 완화가 더 빨랐다고 해요. 실제로 기침량을 줄이는데 36%, 기침 중증도를 줄이는데 44%가 더 우수한 것으로 나타났답니다. 우리 집 냉장고 속 기침 명약 TOP 6 음식 핵심 성분 작용 원리 먹는 법 배루테올린기관지 염증 억제배즙, 배숙꿀덱스트로메토르판기침 억제, 목 코팅따뜻한 물에 1큰술무시니그린기관지 점막 ..